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yoga
martes 01/06/2021
El yoga ayuda en la relajación y el enfoque
La práctica de yoga ayuda en la concentración de las personas. El yoga combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación que ayudan a conectar cuerpo y mente.
martes 15/09/2020
Estire todos los días para evitar lesiones
El teletrabajo y la educación virtual obligaron a hombres y mujeres de diferentes edades a permanecer frente al computador por más de ocho horas al día. Aquello puede resultar perjudicial si se omiten las pausas activas, pero también el famoso estiramiento.
viernes 20/04/2018
Practique yoga en La Armenia
Desde las 09:30 de este sábado 21 de abril del 2018, en el Parque Metropolitano La Armenia usted podrá practicar yoga, una actividad que le dejará 'papelito' en su salud.
martes 13/03/2018
El Hot Yoga equilibra y fortalece
Fortalecida, equilibrada y llena de energía. Así se sentirá después de una sesión de Hot Yoga.
martes 10/10/2017
El pilates también cautiva a los abuelitos
Disfrutar de una vejez saludable, alejada de enfermedades. Ese es el principal objetivo de las personas que practican una actividad deportiva.
lunes 26/06/2017
Clases abiertas de yoga en La Carolina
El parque La Carolina se convirtió en el escenario del primer festival de Eco Yoga en el país.
miércoles 21/06/2017
El yoga significa equilibrio y unión del cuerpo con la mente
Las Naciones Unidas proclamaron en 2014, el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.