Poco a poco el garbanzo va ganando espacio en la alacena de los quiteños. ¿La razón? Además de su exquisito sabor, esta leguminosa posee proteína e hidratos de carbono de calidad. También es rica en minerales como el calcio y en antioxidantes como el triptófano, precursor de la serotonina, hormona del bienestar.

Lavarse las manos con frecuencia y usar alcohol son medidas vitales para contener el avance del coronavirus; sin embargo, si los productos son abrasivos, la piel puede sufrir mucho.

Luego de pasar varias horas sentados frente al computador, es justo y necesario mimar al cuerpo, y qué mejor que con una rutina sencilla, pero poderosa, para activar los glúteos.

Con la llegada de temperaturas más cálidas, el consumo de refrescos y bebidas se disparan. Y es que las altas temperaturas hacen que nuestro cuerpo necesite una mayor ingesta de líquidos refrescantes.

Los cuidados que se han adoptado para evitar el contagio del covid-19 que no se llevan de forma adecuada causarían enfermedades en la piel.

Si se la come con mesura y se incluyen ciertos alimentos, la parrillada resulta un plato delicioso y nutritivo, ideal para mimar el paladar de papá, sobre todo en su día especial. Además, es una excelente alternativa para celebrar fechas importantes, porque requiere de varias manos para su preparación, propiciando así un encuentro ameno entre amigos cercanos o miembros de la familia.

Ahora que cada vez más personas están regresando a sus trabajos y actividades normales, es importante conocer otros aspectos sobre el uso correcto de la mascarilla. Por ejemplo, a la hora del almuerzo, ¿cómo se debe quitar y en dónde debe permanecer el tapabocas?

No está demostrado que las mascotas u otros animales puedan contagiarse o transmitir el coronavirus, de acuerdo con Alexis Santana, veterinario y vicepresidente del Consejo Científico de las Clínicas AniCura España.

Entre las actividades recomendadas para mantener el peso ideal están las cardiovasculares, aquellas en las que intervienen grandes músculos del cuerpo y que se pueden realizar durante largo tiempo.

Uno de los mitos de la escoliosis es que es causada por la mala postura y cargar objetos pesados. Sebastián De la Torre, traumatólogo y cirujano de columna, da a conocer que las tres razones por las que se presenta esta curvatura son: hereditaria, congénita y neuromuscular.

El colágeno es una de las principales proteínas que el cuerpo humano necesita, ya que proporciona mayor estructura a los tejidos conectivos del cuerpo humano, como los músculos, huesos, tendones, vasos sanguíneos y la piel. La pérdida de esta sustancia se ve reflejada en arrugas, flacidez, manchas y otros signos de envejecimiento. A partir de los 25 años se reduce la producción de colágeno en el organismo, y conforme pasa el tiempo la pérdida aumenta si se tienen hábitos dañinos para la salud como fumar, exponerse demasiado al sol y no consumir alimentos con nutrientes adecuados.

La procedencia de los perros mestizos generalmente es desconocida. Por eso no se tiene la certeza del tamaño que alcanzará cuando sea adulto.

El primer regalo que recibió Julianna, en su cumpleaños número 6, fue una tablet. La niña convirtió al aparato en un acompañante constante: juega y observa un sinnúmero de películas infantiles. Sin embargo, ya no comparte tiempo con sus amigos ni logra conciliar el sueño fácilmente, según cuenta su madre.

Las comilonas terminaron y ahora es tiempo de practicar algunos truquitos para recuperar el peso ideal. De acuerdo con la nutricionista Clara Lucía Valderrama, el primer paso consiste en eliminar las dietas milagrosas e incorporar entre cuatro y cinco porciones de frutas y vegetales al día.

La Navidad pasó y ahora es momento de celebrar fin de año y Año Nuevo y qué mejor que hacerlo con las galletas de los deseos.

Los tratamientos con queratina han sido muy populares durante décadas en la industria capilar, pues después de dos horas en el salón de belleza, el cabello sale lacio, sin frizz, y se mantiene así por hasta seis meses, de acuerdo con el producto usado y el tipo de pelo. Sin embargo, una preocupación constante, tanto de quienes aplican el producto como de quienes lo reciben, ha sido que uno de los ingredientes principales es el formol.

Para empezar el día con pie derecho, además de una sonrisa, necesita un buen desayuno.

La maquilladora Sol Verbik y Diana Ruiz demostraron que con pocas herramientas se pueden realizar diseños creativos para sorprender, este 31 de octubre.

Contrario a lo que muchos creen, el trabajo con bandas elásticas sí tonifica y fortalece todos los músculos del cuerpo. Y por eso ahora lo practican hombres y mujeres.

¿Le pican o le huelen mal los pies? ¡Cuidado! Podría tratarse del pie de atleta, una infección causada por hongos dermatofitos, que además de esos síntomas descaman la piel de la planta de los pies y la que está entre los dedos.