pilates
martes 18/02/2020
El pilates es una disciplina que se basa en el desarrollo de los músculos internos que ayuda a mantener el equilibrio corporal y que da firmeza y fortalece la columna vertebral.
martes 05/12/2017
Los dolores de espalda se producen, por lo regular, por permanecer sentado por mucho tiempo, por un mal movimiento o esfuerzos recurrentes.
martes 10/10/2017
Disfrutar de una vejez saludable, alejada de enfermedades. Ese es el principal objetivo de las personas que practican una actividad deportiva.