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salud
jueves 20/04/2017
El cepillado evitalas bolas de pelo
Los hábitos de limpieza de los gatos son muy estrictos. Pasan una gran cantidad de tiempo acicalándose y no soportan la suciedad. En este proceso ingieren su propio pelo.
martes 18/04/2017
Una lengua limpia 'borra' el mal aliento
Los mismos mimos que reciben sus dientes y encías necesita su lengua para mantener una correcta higiene bucal y así evitar el molestoso mal aliento.
martes 18/04/2017
'Poto' firme sin salir de casa
Treinta minutos, dos veces a la semana, bastan para ir en contra de la genética y lograr una ‘cola’ o ‘poto’ firme y rellenito. Así lo aseguran entrenadores locales.
martes 11/04/2017
Una rutina para activar pantorrillas
Muchas de las lesiones que se producen a nivel de las extremidades inferiores, por lo general, se deben a la falta de fortalecimiento.
martes 11/04/2017
La cerita del oído lo cuida de infecciones
Todos, en algún momento, hemos retirado la cera del oído con un cotonete sin detenernos a pensar en su importancia.
martes 04/04/2017
Adiós a los 'murciélagos' bajo el brazo
Se terminaron los pretextos. Tome un banco, una liga, una botella o mancuerna livianita y ejercite esos tríceps para lucir un cuerpo genial.
martes 04/04/2017
Grandes y chicos deben realizarse una audiometría
Una vez cada cinco años los adultos deberían realizarse una audiometría para constatar el estado de su audición, según la especialista Alba Escobar.
viernes 31/03/2017
Recién nacida abandonada en un costal sobrevivió
Una niña recién nacida fue encontrada en un cerro del barrio Tolóntag, en la parroquia de Píntag, al suroriente de Quito.
martes 28/03/2017
La edad influye en la toma de agua
Desde hace mucho tiempo familiares, amigos y organizaciones nos recuerdan ingerir, como mínimo, ocho vasos de agua al día.
martes 28/03/2017
Una mascarilla para estimular la barba
Para quienes tienen barba, pero esta no crece en ciertas zonas, hay varias opciones. En el hogar se pueden realizar recetas con ingredientes fáciles de conseguir, para activar los folículos, mejorar la salud de la piel y la calidad de la barba.
martes 21/03/2017
La granola casera mima a tu cuerpo
Crujiente o suavecita. Con frutos secos o muchas frutitas deshidratadas. En esta ocasión usted decidirá cómo quiere su granola, un alimento lleno de vitaminas, minerales y de esa energía necesaria para empezar la jornada.
martes 21/03/2017
El Crossfit light tonifica las 'pepas'
Mancuernas, pelotas y barras con pesos mínimos forman parte del entrenamiento de las personas que practican Crossfit light.
martes 14/03/2017
Cirugías para reconstruir orejas
Quien requiera de una operación de reconstrucción de la oreja puede inscribirse en el programa de cirugías que llevará adelante el Hospital Padre José Carollo ‘Un Canto a la Vida’.
martes 14/03/2017
Asanas para andar derechito
En solitario, en pareja o en grupo. Así es como usted puede trabajar esta rutina de ejercicios, enfocada en mejorar el equilibrio, que en síntesis es la capacidad para mantener una posición independientemente de los movimientos que se desarrollen. Estos pueden ser estáticos o dinámicos.
martes 14/03/2017
En manos limpias no entra el virus
¿Tiene hijos menores de 10 años en casa? Entonces preste mucha atención a esta información. Los más pequeñitos del hogar son presa fácil de la enfermedad de manos, pies y boca. Es causada por un virus y es muy contagioso.
jueves 09/03/2017
¡A cuidarse la salud sin pagar un centavo!
Desde abril de 2016, la Unidad Metropolitana de Salud Norte (UMSN) ofrece un servicio exclusivo para el tratamiento de personas con riesgos altos de padecer enfermedades crónicas no transmisibles, como la hipertensión y la diabetes.
jueves 09/03/2017
¿Por qué se rascan tanto?
Rascarse es normal de vez en cuando. Es posible que tengan algún picado de mosquito, restos de tierra o polen en su cuerpo que les causa picazón. Pero un comportamiento compulsivo puede ser la señal de que algo anda mal con los animales de compañía.
martes 07/03/2017
Una guía para evitar ‘resbalones’
Su salud está en sus manos. Aunque la frase le parezca repetitiva y cansona, acepte que es verdad.
martes 07/03/2017
El sin maquillaje se pone de moda
El maquillaje ‘no-makeup’ es un estilo que busca dejar el rostro como si no hubiera sido maquillado, pero eso sí, con los rasgos definidos y la piel libre de imperfecciones.
jueves 16/02/2017
La FIFA insiste que cabecear no daña el cerebro
La FIFA insistió este jueves 16 de febrero del 2017, en que no existe ningún prueba que demuestre que golpear el balón con la cabeza aumente el riesgo de sufrir lesiones cerebrales.