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salud
martes 19/06/2018
Comer mango es un alivio al estreñimiento
Los polifenoles y fibra que contiene el mango hacen que esta fruta sea un buen remedio para aliviar el estreñimiento, tal y como ha demostrado un equipo de investigadores de la Universidad de Texas, EE.UU.
martes 12/06/2018
Abdominales firmes en cuatro pasos
Si desea conseguir un ‘six-pack’ de acero, instructores recomiendan una serie de pautas que le permitan ejercitar correctamente el abdomen, involucrando todas las porciones musculares de la zona y evitando lesiones ­lumbares, cervicales y en la parte inguinal.
martes 12/06/2018
Cinco dosis para evitar la polio
Un caso de poliomielitis se detectó el pasado abril, en Venezuela. Sin embargo, su gobierno recién lo reportó hace una semana a la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Con ese antecedente, y tomando en consideración que hay muchas familias venezolanas que llegan al país, localmente hay preocupación sobre esta enfermedad.
viernes 08/06/2018
Chequeo gratis del oído
El Centro Audiológico Oír Bien está en plena campaña gratuita de salud auditiva. Es el quinto año que lo hacen. Durará todo el mes de junio. Se realizan consultas, chequeos audiológicos y audiometrías gratuitas.
miércoles 06/06/2018
Al dispensario, luego al hospital
Desde el 11 de junio, el Hospital del IESS Quito Sur recibirá a los pacientes a través del llamado “subsistema de referencia”. Es lo mismo que pasa en el resto del sistema nacional de salud.
martes 05/06/2018
La sábila revitaliza su salud digestiva
Que las espinas no lo engañen. Las propiedades medicinales de la sábila no solo favorecen al bienestar de su piel, sino que logran expandirse al plano digestivo y preservan su salud interna.
jueves 31/05/2018
IESS dice que no plantea subir edad de jubilación
“No hemos planteado ni analizado esa posibilidad. Tomaremos medidas responsables que no afecten la calidad de vida de nuestros afiliados y jubilados”. Eso respondió Manolo Rodas a la pregunta de si se estaba considerando elevar la edad de jubilación para acceder a la pensión del IESS.
miércoles 30/05/2018
Nuevo sistema para pedir citas médicas
Desde el viernes 1 de junio del 2018, en el Hospital Docente de Calderón funcionará un nuevo sistema para citas médicas en consulta externa: internet, llamadas y mensajes al celular.
martes 29/05/2018
Vacúnele al perro contra la rabia
Desde este viernes 1 de junio del 2018 puede llevar a su perro y a su gato a vacunarse contra la rabia. Es gratis. Es una campaña nacional que lleva adelante el Ministerio de Salud Pública.
martes 22/05/2018
Unos ‘snacks’ saludables para los más pequeños
Los niños tienen una gran afición por el consumo de golosinas que no necesariamente impulsan su desarrollo. Sin embargo, comer sano no significa comer ‘feo’. El secreto está en el ingenio.
martes 08/05/2018
Deportes que cuidan su corazón
Si bien es cierto que el ejercicio físico fortalece su salud, no todos los deportes garantizan su bienestar cardiovascular.
martes 24/04/2018
Cinco alimentos que protegen su corazón
Mantener un estilo de vida saludable es primordial si lo que desea es evitar enfermedades cardiovasculares.
miércoles 18/04/2018
Edson bajó 10 kilos y es goleador
En diciembre, a Edson Montaño le llegó el ultimátum. El técnico Luis Soler se había hecho cargo de Auquitas y una de sus primeras instrucciones fue que el delantero guayaquileño baje de peso para que continúe como titular en el equipo.
lunes 09/04/2018
Pilas con los trabajos en el HCAM
Si tiene previsto traer al mundo a su bebé en el Hospital Carlos Andrade Marín (HCAM), tome en cuenta que desde el miércoles 11 de abril del 2018 iniciará la repotenciación de diez áreas de ese centro.
viernes 06/04/2018
La muerte también da vida
Un cholán está plantado al ingreso del Instituto Nacional de Donación de Trasplantes de Órganos, Tejidos y Células (Indot), en la subida al Itchimbía. El árbol está rodeado de adoquines, pero crece. Quizá porque un grupo de personas se turna para echarle, a través de mangueras, agua a la vena.
viernes 06/04/2018
Un diagnóstico de salud para Quito
La enfermedades no transmisibles son la principal problemática de salud identificada en el Distrito Metropolitano. Hoy, 6 de abril del 2018, en el marco del Día Mundial de la Salud, el Municipio presentó un informe sobre el Diagnóstico de Salud en Quito, en el Museo de la Ciudad.
martes 03/04/2018
Proteja la salud de sus riñones
Funcionan como un purificador integral del organismo: controlan la cantidad de agua, sodio y potasio; producen la eritropoyetina, una hormona que estimula la formación de glóbulos rojos y, sobre todo, regulan el equilibrio químico de 200 litros de sangre cada día.
martes 27/03/2018
Saltos para estar figurita
La sesión se inicia con trotes suaves, al ritmo de los energéticos ‘beats’ de música electrónica. Cuando la velocidad de la melodía asciende, pequeños y fuertes saltos inundan el salón de baile.
jueves 22/03/2018
El cabo Wilmer Álvarez sigue grave
Amputación de los miembros inferiores, desarticulación de dos falanges y un trauma en el ojo. Este fue el informe del estado de salud de uno de los tres heridos más delicados del atentado de Mataje, el cabo Wilmer Álvarez. Hasta ayer, 21 de marzo del 2018 se encontraba en la sala de terapia intensiva del Hospital Militar, con un respirador mecánico.
martes 13/03/2018
¿Cómo alimentar bien a su pequeño?
Es un hecho: si un niño no se alimenta adecuadamente, 15 puntos de su nivel de coeficiente intelectual se reducirán. Lo afirmó un estudio académico que explica la importancia de brindar desayunos, almuerzos y snacks saludables para los niños, pues esto incide directamente en su desarrollo mental y físico.