Cada Mundial es la confirmación y ratificación de los diferentes sistemas tácticos y estilos futbolísticos. Cada uno de los que estamos inmersos en el fútbol veremos los partidos de nuestras selecciones como hinchas. El resto de encuentros sí lo analizaremos.

Si desea conseguir un ‘six-pack’ de acero, instructores recomiendan una serie de pautas que le permitan ejercitar correctamente el abdomen, involucrando todas las porciones musculares de la zona y evitando lesiones ­lumbares, cervicales y en la parte inguinal.