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consejos
jueves 18/01/2018
Cuatro preguntas claves para reportar una emergencia en el ECU 911
Al menos 2 400 llamadas de emergencia ingresan a diario al ECU 911 en Quito. Sin embargo, en muchos casos el nerviosismo que genera una emergencia hace que la persona que llama a reportarla no esté preparada para responder cuatro preguntas básicas que permitirán que la ayuda llegue de manera oportuna.
lunes 15/01/2018
¿Cómo determinar los sueldos?
Cuando los pequeños negocios comienzan a crecer, dos o cuatro manos se hacen insuficientes. Es la hora de contratar personal y es entonces cuando surge la pregunta del millón: “¿Cuánto debo pagarle por su trabajo?”.
jueves 11/01/2018
La ducha necesita un duchazo
Para que la ducha dure más y el chorro de agua sea uniforme con el paso del tiempo es importante darle un mantenimiento constante. Así se evitará que se taponen las salidas de agua y que se den posteriores fallas eléctricas.
jueves 11/01/2018
Las mascotas deben visitar al veterinario cada año
Nada mejor que empezar el año con salud para su mascota. Todos los animales de compañía deben ir al veterinario al menos una vez al año para aplicar refuerzos de vacunas, chequear su condición física, desparasitarlos y conocer cómo mejorar su salud.
miércoles 10/01/2018
¿Qué decirle a su guagua si quiere ser youtuber?
Cada vez es más frecuente que los niños traten de imitar a los youtubers de la Internet. Los youtubers hablan sobre videojuegos, juguetes, viajes, retos o simplemente cuentan chistes.
martes 09/01/2018
'Tips' para conservar los alimentos
Frescos y con el mismo sabor y propiedades. Así se pueden conservar los alimentos por muchos días e incluso por meses.
martes 09/01/2018
Si le gusta duro y plano el abdomen, haga planchas
Atrás quedaron las rutinas tradicionales para fortalecer el abdomen que a la larga producen dolor en el cuello y en la espalda. Ahora están de ‘moda’ los ejercicios isométricos.
lunes 08/01/2018
¿Cómo buscar un trabajo después de los 40 años?
Dayci, contadora de 43 años, trabajó durante seis años consecutivos. Sin embargo, el año pasado se enfrentó a un suceso que no esperaba: Quedar desempleada. Inmediatamente, la profesional quiteña postuló a decenas de trabajos que, por la alta demanda de candidatos, muchas veces no pasaba ni siquiera a la etapa de entrevista.
lunes 08/01/2018
Aprenda a vender por redes sociales
Vender por Internet es ahora la apuesta de grandes y pequeños negocios, que ven en la Red una vitrina para sus productos y servicios.
martes 02/01/2018
Empiece el año con una mascarilla de uvas
Si le quedaron uvas del Año Nuevo, una alternativa para aprovecharlas es preparar mascarillas para mimar su piel y empezar con pie derecho el 2018.
martes 02/01/2018
¡Pilas!, la técnica sí importa
Lucir un cuerpo ‘fit’ está de moda y muchos recurren a las distintas redes sociales en búsqueda de rutinas para tonificar, adelgazar, fortalecer y hasta para mejorar la coordinación y concentración, dependiendo del caso.
miércoles 27/12/2017
Conozca los 'diez mandamientos' de la quema de monigotes
Quemar un monigote en memoria de los buenos y malos ratos durante el año que termina es una de las principales tradiciones que se celebran en Ecuador entre los últimos minutos del 31 de diciembre y los primeros de cada 1 de enero.
jueves 21/12/2017
Una lámpara para'milenials'
Además del sistema de luz principal de la casa, cada espacio puede marcar un estilo decorativo gracias a las luces complementarias de diferentes lámparas.
jueves 21/12/2017
Navidad se comparte con las mascotas
Durante las fiestas navideñas, las mascotas se vuelven parte de las celebraciones. En esta temporada abundan las cenas, las bebidas, los regalos y los adornos en casa. Por esta razón nunca está demás tomar unas precauciones para que las fiestas se puedan disfrutar sin contratiempos.
miércoles 20/12/2017
¡Navidad verde, sin musgos!
Es tiempo de recordar que el cambio climático es real. El calentamiento global, la sobreexplotación de los bosques, la reducción del agua dulce, y en general la contaminación que sufre del globo terrestre son situaciones debidamente comprobadas por los científicos.
martes 19/12/2017
Calentar evita las lesiones
La mayor cantidad de lesiones ocurre, según el fisioterapista local Luis Rojas, por la ausencia de técnica y protocolos como calentar y estirar músculos y articulaciones. Ambas rutinas ayudan a reducir el riesgo de sufrir lesiones durante la práctica de una determinada actividad física.
lunes 18/12/2017
Cumpla el trabajo en medio de las fiestas
Terminaron las fiestas de Quito y ya se viven las festividades de Navidad y Fin de Año. Esta época es, por excelencia, llena de festejos y reuniones, que pueden influir directamente en el rendimiento laboral.
lunes 18/12/2017
Establezca reglas claras a los socios
Si su emprendimiento requiere de un apoyo extra considere buscar un socio. Esta persona puede ayudar a impulsar su negocio.
lunes 11/12/2017
¿Qué recomiendan los bomberos para evitar cortocircuitos en época de Navidad?
La Navidad y la decoración relacionada a esta fiesta generan riesgos de cortocircuitos en los casos en los que las conexiones no se hagan de manera adecuada. En diciembre de 2016, el Cuerpo de Bomberos Quito atendió tres emergencias relacionadas a cortocircuitos en viviendas.
martes 05/12/2017
El abuso del celular daña al ojo
El 30% de los adultos pasa alrededor de nueve horas diarias frente a un dispositivo digital.